Отзыв Алины о Наставничестве, 1 модуль

Я делюсь своими мыслями по первому модулю “Навстречу себе”❤❤❤
С начала наставничества я поменяла прическу. Собираюсь увольняться и переезжать на другой конец страны ради работы, которая мне нравится. Во всяком случае, я так думаю, что она мне нравится. Оставляю мужа, который не знает хочет ли он быть со мной и который от всего устал.
Я не могла даже представить себе такой поворот событий в жизни месяц назад.
1. Для меня в модуле было ценным узнать о том, как проявляются эмоции, о чем они мне говорят, как я могу понимать свои потребности и ценности через них. Что все, что происходит в моей жизни, я создаю сама. Здесь некого винить. Что это результат моих установок и сценариев. И что я могу менять эти установки и сценарии.
2. Мне были интересны все сессии. Я и сейчас пересматриваю некоторые из них.
3. Важные инсайты:
Я хорошая. Сама по себе. Какая есть. Я не должна выпрашивать любовь у кого бы то ни было. Мне нужно научиться любить себя и заботиться о себе. Тогда я закрою эту зияющую дыру в душе. Потому что я поняла, что мой страх близости связан с тем, что мне не хватило любви родителей в детстве и я вступила в отношения с мужем, чтобы эту потребность закрыть. И не могу насытиться этой любовью, потому что сама себя не люблю.
Все, что происходит в моей жизни, это то, чего я хочу. Этого хочет мое подсознание. Зачем ему это я вроде бы поняла. Осталось изменить установки и уверовать в них. Искренне и всей душой. Чтобы это была не кратковременная вспышка улучшения моего самочувствия, а стабильное и долгосрочное состояние.
Я много лет не знала и не понимала свои желания. Свои потребности и ценности. Сейчас я начала понемногу узнавать себя и прислушиваться к себе. И к своей внутренней девочке. Она все видит и чувствует. Но я долгие годы обманывала ее тем, что подстраивалась постоянно под всех. Боялась показаться плохой. Хотела, чтобы меня любили.
Мне нужно научиться любить и принимать себя. Тогда мне не нужен будет костыль в виде другого человека, я смогу быть самой собой. Какая есть. И не бояться того, что меня такую не примут и не будут любить.
Это непростой путь.
Проявлять гнев – это неплохо. Я буду говорить о том, что мне не нравится. Только так я могу отстоять свои интересы. А быть удобной для всех мне уже надоело.
Проявлять себя в мир таким, какой есть – это взять ответственность. Это непросто. Но это единственный путь не предавать себя.
4. Для меня сложным было и все еще остается понимать свое подсознание и заменять установки. Т.е. не столько заменять, сколько уверовать в них всей душой и действовать в соответствии с ними.
Также сложно то, что в результате моей внутренней работы вскрылись такие вещи, которые раньше я не замечала. Или не хотела замечать. А сейчас я их увидела и не могу уже делать вид, что этого нет. Не могу обманывать себя. Например, что мои отношения с мужем находятся в очень плачевном состоянии и в одиночку я их не исправлю. А прогибаться и наступать себе на горло я больше не могу. Что мои подсознательные установки, нелюбовь к себе, невозможность проявлять злость стали возможны из-за моих родителей. Я не хотела это понять раньше.
5. Инструменты для работы я получила. Но есть сложности в замене установок. Осознании зачем мне это. И сложности в принятии новых установок в свою жизнь. Я бы даже впускании их в свою жизнь. В результате впускания их в свою жизнь, я отпускаю очень важный этап моей жизни в прошлое. И мне страшно.
6. Отношение к проблеме меняется однозначно. Я раньше думала, что ребенок может помочь закрыть мне зияющие дыры пустоты, бессмысленности моего существования, своих не очень близких отношений со своим мужем, нелюбимой работы. Но это так не работает. Это все нужно делать мне самой. А не ему.
7. Себе за смелость увидеть себя. Вам, Яна, что подсвечиваете мне темные углы моей жизни и я могу увидеть их.
…..благодарна за то, что она идет свой путь к материнству вместе со мной. И делиться сокровенным и важным о себе и своей жизни.
….. благодарна за напоминания о том, что жизнь прекрасна и в ней есть много красоты и света.